Liste d'équipement de la trousse de premiers secours pour la randonnée en plein air

Qu'il s'agisse d'une randonnée d'une journée, de camping ou de randonnée et de camping de plusieurs jours, une trousse de premiers soins est un équipement indispensable, quel que soit son poids. J'ai deux trousses de premiers secours différentes pour la randonnée/camping d'une journée et la randonnée et le camping de plusieurs jours, que j'aimerais partager avec vous.

 

• Randonnée d'une journée

Généralement non loin de la ville, l’environnement extérieur et le facteur de risque sont faibles. La trousse de premiers secours est principalement utilisée pour faire face aux bleus courants ou aux inconforts physiques.

 

Médicament

✔️Ibuprofène : soulage la douleur et réduit la fièvre

✔️Fratadine : anti-allergique
✔️Poudre de montmorillonite : diarrhée
✔️Granulés froids
✔️Comprimés Changyanning : inconfort gastro-intestinal
✔️Fengyoujing : congestion nasale/soulage les démangeaisons/rafraîchit le cerveau/élimine les sangsues
✔️Huile fraîche : soulage les coups de chaleur, appliquer sur les piqûres de moustiques
✔️Pommade oculaire à l'érythromycine : brûlures, anti-inflammatoire

 

Désinfection et hémostase

✔️Bâton désinfectant Iodophore : désinfection
✔️Tampons alcoolisés : désinfection
✔️Band-Aid imperméable/Band-Aid liquide : prévient l'infection.

 

Outils

✔️Bandage : panser et réparer la plaie
✔️Outil de carte

 

 

• Randonnée et camping de plusieurs jours

Généralement dans des endroits éloignés de la ville et devant rester dehors pendant plusieurs jours, vous pouvez être confronté à divers changements météorologiques et dangers extérieurs. En plus de faire face aux ecchymoses ou aux inconforts physiques courants, la trousse de premiers soins doit également être capable de réduire le risque de divers dangers extérieurs. Il existe des dangers causés par des situations inconnues, comme le manque d'eau, les serpents et les insectes, etc. C'est pourquoi j'ai ajouté les éléments suivants à la trousse de premiers secours pour une randonnée d'une journée.

 

Pansements pharmaceutiques

✔️Patch analgésique : traitement d'urgence des contusions et blessures
✔️Gaze + tape : bandage
✔️Pansement stérile : Traitez les plaies plus larges
✔️Extracteur de venin : convient aux morsures de serpent ou d'abeille
✔️Manuel de premiers secours

 

Articles d'urgence

✔️Purificateur d'eau et tablettes de purification d'eau Kandi : évite le manque d'eau à l'extérieur et peut filtrer l'eau naturelle.
✔️Bâton de feu + pin + allumettes coupe-vent et imperméables : L'eau et le feu sont essentiels pour la survie en extérieur. L'équipement de survie pouvant être utilisé dans l'eau humide est très important. Même si le briquet est endommagé, il peut quand même déclencher un incendie.
✔️Corde pour parapluie : fixation temporaire de l'auvent de la tente, fabrication de pièges, regroupement d'articles, très polyvalente.
✔️Couverture d'urgence : pour prévenir l'hypothermie et sauver des vies
✔️Bâton de signalisation + sifflet de survie : j'espère que vous n'en aurez jamais besoin

 

Il y a trop d'éléments dans la trousse de premiers secours, ce qui rend sa configuration difficile. Il est recommandé d'acheter d'abord une trousse de premiers secours extérieure préconfigurée, puis de l'ajuster et de la compléter en fonction de vos propres besoins.